根据搜索结果，新西兰主流的恋爱软件推荐如下：
一、主流推荐应用
Tinder 作为全球知名交友平台，Tinder通过左右滑动匹配机制，让用户快速筛选潜在伴侣。系统会根据兴趣和地理位置推荐对象，支持文字、语音和视频聊天，适合追求高效匹配的用户。
MOMO陌陌
提供直播、短视频等沉浸式社交功能，用户可通过发布动态吸引关注，或参与游戏社交扩大社交圈。适合希望增加社交互动和场景化体验的用户。
探探
采用独特的左右滑动匹配系统，用户可查看对方资料页并双向选择，系统提供话题参考避免尬聊。适合注重互动过程和深度交流的用户。
Soul
以隐匿社交为特色，用户可通过动态广场发布内容或开启“恋爱铃”功能，系统推荐附近兴趣相似的人在线聊天。适合渴望脱单且希望展现个性的用户。
二、其他选择参考
微光： 专注异地恋和网友互动，提供语音连麦、看片等功能，适合需要特殊场景陪伴的用户。 伊对
三、使用建议
明确需求：
若追求高效匹配，Tinder和探探是较好选择；若注重社交体验，可尝试陌陌或Soul。
保护隐私：
避免上传过度暴露照片，优先通过文字和语音建立信任。
谨慎交友：
线上交友需结合线下见面，建议选择公共场所会面并告知亲友。
以上推荐综合了用户活跃度、功能匹配度及社交场景适应性，可根据个人偏好选择尝试。