一、专业鼾声分析工具
小睡眠 - 核心功能：
支持白噪音、冥想、助眠故事等多样化助眠服务，集成睡眠监测与鼾声记录，提供睡眠评分和日报/月报。
- 用户评价：8000万人使用，医生推荐，适合长期打鼾人群。
蜗牛睡眠 - 核心功能：
独家睡眠算法，记录入睡时间、睡眠深度、翻身次数及打鼾/梦话内容，帮助分析睡眠质量。
- 特色：每日监测30项数据，支持番茄工作法等睡眠管理功能。
鼾声分析器（医生推荐） - 核心功能：
录制、分析鼾声，提供鼾声评分、打鼾时段及声量记录，帮助用户识别打鼾诱因。
- 数据跟踪：可关联生活方式因素，辅助调整打鼾习惯。
二、综合睡眠管理平台
橙意健康 - 核心功能：
支持与智能设备关联，实时监测鼾声及慢性疾病数据（如高血压、糖尿病），提供健康报告。
睡眠小乖
- 核心功能： 除鼾声记录外，整合冥想、正念等助眠板块，支持自定义白噪音组合，提升睡眠体验。 三、其他实用工具 云中飞呼噜圈
流静：记录打鼾数据并生成图表，提供噪声档案库辅助改善，用户界面友好。
四、选择建议
优先考虑：若需专业医疗级分析， 鼾声分析器是医生推荐的首选。
综合需求：若需改善睡眠环境， 小睡眠或 蜗牛睡眠的助眠功能更全面。
硬件搭配：若计划使用智能床等设备，可考虑 舒福德智能床等配套软件。
建议根据自身需求试用2-3款软件，对比功能后再长期使用。若打鼾问题严重，建议结合医疗建议进行物理干预。