一、核心功能推荐
Flo（Flo v9.64.3） - 精准预测：
通过长期记录自动推算生理周期，预测准确度较高
- 健康分析：提供月经周期分析报告，包含体质评估与个性化建议
- 多设备同步：支持跨平台使用，数据迁移便捷
美柚 - 智能提醒：
自动标记经期、排卵期及安全期，附带健康建议
- 无广告体验：界面清爽，专注经期管理，无社交或电商功能
- 数据持久化：记录可长期保存，换手机后自动恢复
大姨妈日记 - 全面记录：
除经期外，可同步记录情绪、体重、睡眠等健康数据
- Q版界面：设计可爱，适合年轻用户使用
- 隐私保护：支持设置密码，数据安全有保障
二、其他热门选择
Flo Me：专注年轻女性，提供月经记录与科普知识
安全期排卵期计算：一键记录周期，辅助备孕规划
西柚大姨妈：简洁无干扰，支持多维度健康追踪
小月历：界面简洁，集成健康评估与饮食建议
三、选择建议
注重准确性：
优先选择Flo或美柚，长期使用预测精度更高
功能需求：
若需健康分析，可搭配Flo；若仅需基础记录，大姨妈日记更轻量化
隐私与体验：
美柚和小月历在数据安全和界面友好性上表现突出
建议根据个人使用习惯和需求进行选择，可先尝试免费版本，再根据功能偏好升级付费服务。