一、综合功能型推荐
月来越好 - 核心功能：
记录经期、排卵期、体温等数据，支持智能预测下次月经时间，提供经期调理知识。 - 特色：界面简洁，适合长期使用，附带健康建议，适合注重全面管理的用户。
美柚 - 核心功能：
自动推算生理周期，准确预测经期与安全期，提供备孕、怀孕知识及月经期健康建议。 - 特色：数据永久保存，支持多设备同步，隐私保护性强，适合需要长期健康管理的用户。
逸记 - 核心功能：
记录经期信息、历史数据，预估下次例假时间，支持添加文字/图片记录，可设置提醒。 - 特色：支持iOS和Android系统，数据同步便捷，适合注重细节的用户。
二、特色功能型推荐
柠檬小月 - 核心功能：
详细记录经期时间，提供体温监测，界面清爽易用。 - 特色：专注经期管理，适合追求轻量化体验的用户。
大姨吗 - 核心功能：
基础经期记录，附带月经期日历，支持提醒重要生理日。 - 特色：操作简单，适合初次使用或需要基础功能的用户。
安全期管家 - 核心功能：
专注安全期计算，提供多种计算方式，辅助避孕规划。 - 特色：数据可视化，支持历史数据对比，适合关注生育管理的用户。
三、其他推荐工具
NFC记录工具：集成经期管理功能，通过智能设备自动记录周期信息。- 小月历：日历形式展示经期，附带健康评估建议，界面简洁。- 西柚：结合生理周期提供美容健康贴士，支持微信提醒。
选择建议
注重全面管理：优先选择 月来越好或 美柚，功能全面且权威性高。- 追求便捷性：逸记 或柠檬小月 操作简单，适合日常使用。- 关注健康建议 ：美柚或 安全期管家提供额外健康指导。建议根据个人需求试用1-2款软件，对比功能后再长期使用。