蹦极通常需要遵循以下程序：
申请准备阶段
申请者需要准备相关的申请文件，包括项目计划书、场地规划、安全措施等。
相关部门将对项目的安全措施进行评估，包括设备的质量、操作流程的安全性、紧急救援措施等。
环境评估
相关部门将对蹦极项目所在场地的环境进行评估，包括场地的地理条件、周边环境、安全隐患等。
安全评估
安全评估是蹦极项目审批中最重要的环节之一。相关部门将对项目的安全措施进行评估，确保设备的质量和操作流程的安全性。
专家评审
相关部门将邀请专家对蹦极项目进行评审。专家将根据自身的专业知识和经验，对项目的可行性、安全性进行评估。
审批结果
最后，相关部门将根据前述环节的评估结果，决定是否批准蹦极项目的进行。如果通过审批，申请者可以正式开始蹦极项目的准备工作；如果未通过审批，则需要根据反馈意见进行相应的改进并重新申请。
蹦极过程
跳跃者站在约40米以上的高度，把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处，然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去。
蹦极者在空中享受几秒钟的“自由落体”，当人体落到离地面一定距离时，橡皮绳被拉开、绷紧，阻止人体继续下落，当到达最低点时橡皮再次弹起，人被拉起，随后又落下，这样反复多次直到橡皮绳的弹性消失为止。
回收方式
蹦极者完成蹦极后，通常有两种回收方式：上回收和下回收。上回收是工作人员使用专门的提升装置将蹦极者往上拉回至起跳平台；下回收则是蹦极者跳下后，身体完全处于平衡状态时，工作人员启动升降系统将其缓缓下放到接应船或小皮筏上，并由接应船或小皮筏上的人员协助解绑并安全登岸。
建议在参与蹦极活动前，务必了解并遵守所有相关规定和安全措施，确保自身安全。