SleepWise
核心功能包括一键添加睡眠记录、睡眠和起床提醒、睡眠日历统计、睡前待办清单和音乐、年度熬夜和早睡统计、熬夜和早睡趋势分析等。
StaySleep
通过热力图可视化熬夜情况，支持将过往数据导入，不必从头开始记录。
小睡眠
提供白噪音助眠功能，能记录睡眠状态，包括打鼾和说梦话，还有爱豆哄睡功能。
AutoSleep
需要购买，支持通过 Apple Watch 或 iPhone 记录睡眠，提供较精准的睡眠数据。
软眠眠
完全免费的白噪音和睡眠监测记录软件，支持安卓和苹果版本。
小熊感恩日记
画风可爱的日记软件，具有睡眠记录功能。
NapBot
通过 Apple Watch 自动检测睡眠状态、心率和噪音水平，并将数据可视化。
Sleep Monitor
睡眠监测软件，帮助记录梦话录音和追踪睡眠周期。
小懒喵
健康记录软件，包含睡眠记录功能，画风精美。
watchOS 7
Apple Watch 自带的睡眠追踪功能，可以记录睡眠数据。
这些软件各有特点，可以根据个人需求和偏好选择合适的工具来记录和管理睡眠。