苹果手机的测量软件是 测距仪。测距仪是iOS12系统新增的一个小应用，用户可以通过手机摄像头测量距离，即使没有尺子也可以使用。具体使用方法如下：
1. 在手机桌面找到测距仪应用，如果找不到，可以进入App Store搜索测距仪并打开。
2. 打开测距仪后，摄像头将会被打开，界面中会出现一个圆圈，中间有一个小圆点，将这个点对准想要测量距离的物体的一端即可进行测量。
3. 测距仪软件还可以测量人从头到脚或头发到帽子的身高。
建议您在需要测量距离时，可以直接在手机桌面找到并打开测距仪应用，按照上述步骤进行操作即可。