一、手机端录屏软件（带时间戳）
嗨格式录屏大师 - 支持全屏/区域/游戏录制，可定时设置开始和结束时间。
- 提供高清画质和视频编辑功能（如裁剪、添加字幕），水印样式可自定义。
讯捷录屏大师
- 无水印且不限时长，支持多模式录制（全屏/选区/摄像头等）。
- 内置剪辑工具，可快速处理录制内容。
OBS Studio
- 开源免费，支持直播和录制，可设置场景和来源自动触发录制。
- 提供多种分辨率选项，适合游戏直播和教程制作。
Camtasia
- 专业级软件，支持多轨道编辑和高清录制，定时录制功能简单易用。
- 提供音频分离工具，可单独处理背景音乐。
二、电脑端录屏软件（带时间戳）
Adobe Premiere Pro
- 专业级编辑软件，可通过自定义序列添加时间戳信息。
- 支持导入其他编辑工具导出的视频，兼容性高。
Final Cut Pro
- 苹果系统原生软件，集成时间戳添加功能，操作流畅。
- 适合macOS用户，性能稳定。
Filmora
- 适合初学者，操作简单且支持时间戳添加。
- 提供多种模板，可快速生成带水印的视频。
EV录屏
- Windows系统免费软件，不限时长录制且无水印。
- 一键操作，支持全屏/选区/摄像头等多种模式。
三、其他推荐工具
Snagit： 浏览器插件，支持在线录制并添加时间戳。 ScreenFlow
选择建议：
手机端优先考虑 嗨格式录屏大师或 讯捷录屏大师；
电脑专业用户推荐 Adobe Premiere Pro或 Final Cut Pro；
游戏或直播需求可选 OBS Studio或 Camtasia。