哪个软件可以看睡眠时间

时间:2025-03-27 06:44:47 程序应用

要查看睡眠时间,您可以使用以下几款软件:

森林睡眠:

这款应用会在用户睡觉时进行实时数据测量,帮助用户找出睡眠问题并提供解决办法。

Pillow睡眠:

提供睡眠记录功能,详细记录每天的睡眠时长,并提供改善睡眠的建议。

值米睡眠:

搭配智能设备使用,全面监测睡眠情况,数据可视化,包括打鼾次数和梦话。

潮汐睡眠:

记录入睡时间、时长、睡梦情况等,包括打鼾次数和梦话内容,并提供助眠音效。

熊猫睡眠:

采用天文学原理,模拟太阳周期变化,帮助用户自然入睡,内置音乐。

睡好了么:

实时记录和监测睡眠状况,提供详细数据记录和睡眠问题干预。

乐睡:

全天候监测身体健康数据,记录每天的睡眠时间和质量,异常情况会发出通知。

Sleep as Android:

统计每天的睡眠情况,包括睡眠时长、鼾声时长、浅睡眠时间等,并提供高级功能如睡眠时间设置和催眠曲。

SleepNote:

提供多种纯音乐和白噪音,帮助用户改善睡眠。

蜗牛睡眠:

检测深浅睡眠,提供专业实验验证的哄睡内容,记录梦话和睡眠报告。

这些软件各有特点,您可以根据个人需求和偏好选择合适的软件来查看和管理您的睡眠时间。