一、主流手机应用推荐
《血压》 - 通过手机摄像头测量血压、心率等身体指标，误差控制在±2mmHg以内，准确度达80%以上。支持每日健康数据统计与趋势分析，并提供个性化健康建议。
《高血压管家》
- 除血压测量外，还包含视力测试、肺活量测试、色盲测试等功能，适合全面健康管理。
《血糖记录》
- 专注血压和血糖记录，附带心情日记功能，帮助用户更全面地了解健康状况。
《血压宝》
- 支持连接智能设备自动记录血压，生成月度分析报告，并在异常数据时提醒用户。
二、权威平台与设备
京东健康“手机测血压”功能
国内首款多模态技术应用，通过手机后置摄像头测量血压，操作简单，30秒即可获取结果。
三、注意事项
准确性验证
- 手机测血压软件的准确性因产品而异，建议选择高权威性平台（如京东健康）或经过临床验证的应用。
使用规范
- 测量时需保持手机稳定，紧贴前胸心脏位置，避免干扰因素（如运动、光线）影响结果。
数据管理
- 建议定期备份数据，部分应用支持数据导出或共享，便于长期跟踪分析。
四、其他选择
智能手表：
如罗杰夫智能血压手表，支持4G通话、北斗定位，可远程同步健康数据，适合需要长期监测的用户。
以上推荐综合了功能全面性、用户验证度及使用便捷性，可根据需求选择适合的软件或设备。