要更新换哪些电脑配件，主要 取决于你的使用需求和预算。以下是一些建议：
内存（RAM）
如果你的电脑内存是2GB或更少，建议升级到4GB或更大。DDR3-1600 2G或4G内存是一个不错的选择，价格大约在149元到249元之间。
对于大型软件或游戏，建议至少选择16GB的RAM，32GB或更高会更适合高负载任务。
显卡（GPU）
如果你的电脑使用的是集成显卡，性能较差，可以考虑更换为二手的GT240、GT440或HD5670等显卡，这些显卡性能相当于全新的GT630或HD6570，价格大约在130元到180元。
对于游戏玩家或图形设计师，建议升级到GTX750TI或更高端的显卡，如NVIDIA的GeForce RTX系列或AMD的Radeon RX系列。
硬盘（HDD/SSD）
如果你的电脑使用的是机械硬盘（HDD），建议更换为固态硬盘（SSD），这可以显著提升系统的开关机速度和程序加载速度。
SSD的读写速度远超HDD，使用M.2接口的NVMe SSD可以进一步提升系统响应速度。
中央处理器（CPU）
如果你的电脑使用的是较旧的CPU，如奔腾E6600，且感觉速度不够快，可以考虑更换为更快的CPU，如酷睿2 Q8300四核，价格大约在300元。
对于日常办公和上网，四核或六核的处理器已经足够；如果是游戏玩家或进行视频编辑，八核的处理器将带来更流畅的体验。
主板
如果你的主板支持新的CPU和内存类型（如DDR4或DDR5），可以考虑升级主板以兼容新的硬件配置。
电源
如果你的电源功率较低，可能无法支持新的硬件配置，可以考虑更换为更高功率的电源，以确保系统的稳定运行。
在进行硬件升级时，请确保所有硬件兼容，并备份重要数据，以防升级过程中出现问题。