在MacOS系统中，常见的三种硬盘分区格式包括HFS+、APFS和ExFAT。
HFS+
兼容性：HFS+格式的硬盘可以在几乎所有Mac电脑上读写，包括较旧的系统。
稳定性：HFS+在长时间内得到了验证，具有稳定性和可靠性。
时间机器备份：HFS+分区格式兼容苹果的Time Machine备份工具，使数据备份变得简单。
现状：随着时间的推移，HFS+已经逐渐被更先进的分区格式取代。目前，它主要用于旧型号的Mac电脑和外部存储设备。
APFS
性能：APFS在文件读写速度上表现出色，能够更快地访问文件和启动应用程序。
安全性：APFS提供了更强的数据加密功能，保护您的个人信息免受未经授权的访问。
空间管理：APFS有效地管理磁盘空间，支持文件和目录的快照，使文件恢复变得更加容易。
兼容性：APFS格式兼容大多数新款Mac电脑，可以逐渐替代HFS+。因此，如果您的Mac运行的是较新版本的操作系统，强烈建议选择APFS作为硬盘分区格式。
ExFAT
跨平台：ExFAT是一种通用的文件系统格式，不仅限于MacOS，还可以在Windows和Linux系统上使用。
大文件支持：ExFAT支持超过4GB的文件，适合存储大容量的移动硬盘。
速度：虽然ExFAT在速度上稍逊于APFS和HFS+，但它仍然是一个快速的文件系统。
现状：ExFAT适合临时中转的U盘，不适用于长期保存重要资料。
建议
新款Mac用户：建议选择APFS格式，以获得更好的性能和安全性。
旧款Mac用户：如果需要使用Time Machine或其他兼容性需求，可以选择HFS+格式。
需要跨平台使用的用户：ExFAT是一个不错的选择，但需要注意其稳定性和速度上的局限性。
在格式化硬盘之前，请务必备份重要数据，以防数据丢失。您可以使用MacOS自带的磁盘工具或第三方工具如DiskMaker X、SuperDuper!等进行格式化操作。