在计算机科学中， 程序和 进程是两个不同的概念，它们分别描述了计算机指令的执行过程和资源分配的不同方面。
程序（Program）
程序是一组指令和数据，这些指令和数据被组织成一种计算机可以理解的语言，例如C、Python或Java等。
程序是静态的，它只是存储在计算机硬盘或其他存储设备上的一组文件，等待被加载到内存中执行。
程序本身没有任何运行的含义，它只是指令的有序集合，用于告诉计算机要执行哪些操作以及如何执行这些操作。
进程（Process）
进程是程序的一次执行实例，是程序在处理机上的一次运行活动。
进程包含程序代码、程序数据以及与该程序相关的系统资源，如内存、I/O设备等。
进程是动态的，它具有自己的独立地址空间，可以执行代码、读写数据，并且能够被操作系统调度和管理。
总结：
程序是静态的指令集合，它是计算机执行操作的基础，但本身不具有运行的能力。
进程是动态的执行过程，它体现了程序在计算机上的实际运行，并且是操作系统进行资源分配和调度的基本单位。
通过这些定义和解释，可以更清楚地理解程序与进程之间的区别和联系。程序是计算机执行任务的基础，而进程则是程序在运行时的具体实例，它们共同构成了计算机系统中指令执行和资源管理的核心概念。