对于零基础想要学习编程的人群，以下是一些推荐的编程语言及学习建议：
Python
易学性：Python语法简洁明了，适合初学者上手。
广泛应用：Python在数据分析、人工智能、网络爬虫等多个领域都有广泛应用。
学习资源：丰富的学习资源和社区支持，如Visual Studio Code或PyCharm等开发环境。
实践建议：可以通过在线编程平台如LeetCode、牛客网等练习编程，从简单的编程练习开始逐步提升。
JavaScript
应用领域：主要用于网页开发，可以实现网页的交互性和动态效果。
学习内容：需要掌握DOM操作、事件处理和Ajax等技术。
前端开发：学习HTML和CSS，了解网页的结构和样式。
后端开发：可以通过Node.js学习服务器端应用程序的开发。
Java
面向对象：Java是一种面向对象的编程语言，适合学习面向对象的编程思想。
应用领域：Java广泛应用于桌面应用程序、移动应用程序和企业级应用程序开发。
学习内容：需要掌握Java的高级特性，如多线程、异常处理和网络编程。
C++
通用性：C++是一种通用的编程语言，具有高效性和灵活性。
应用领域：C++广泛应用于系统开发、游戏开发和嵌入式系统等领域。
学习内容：需要了解底层的计算机原理和数据结构，锻炼编程能力。
HTML/CSS
网页设计：HTML和CSS是用于网页设计和布局的标记语言和样式表语言。
学习内容：需要掌握网页的结构和样式，为后续学习网页开发打下基础。
建议
选择一门语言：根据个人兴趣和目标选择一门适合的编程语言进行学习，如对网页设计感兴趣可选择JavaScript，对数据处理和分析感兴趣可选择Python。
安装开发环境：安装一个合适的开发环境，如Visual Studio Code或PyCharm，以便编写和运行代码。
动手实践：通过编写简单的程序来加深对编程基础概念的理解，例如变量、条件语句、循环和函数等。
参与项目：参与实际项目或开源项目，将学到的理论知识付诸实践，提升编程能力。
希望这些建议能帮助你顺利开始编程学习之旅。