程序员之所以年轻吃香，主要原因可以归纳为以下几点：
技术更新迭代快：
编程技术日新月异，新的编程语言、框架和工具不断涌现。年轻人由于学习能力强，更容易掌握和适应这些新技术，因此在技术迭代中占据优势。
行业需求大：
随着数字化转型的加速，程序员的角色在各个行业中变得越来越重要。尤其是在AI、大数据、云计算等领域，对程序员的需求旺盛，这使得年轻程序员在市场上更具竞争力。
工作强度与加班文化：
国内互联网公司普遍存在加班文化，年轻人通常更愿意接受高强度的工作，并且拥有较好的体力和精力来应对这种工作强度。这种“青春饭”现象在一定程度上是行业特点所决定的。
职业发展空间：
程序员职业提供了广阔的发展空间，从技术岗位到管理岗位，再到创业，年轻人有更多的机会和选择。这种多样性使得年轻程序员在职业发展上具有更大的潜力。
企业文化偏好：
许多快速成长的互联网公司和初创企业更倾向于年轻化的企业文化，年轻程序员更容易融入这样的环境，并且能够为企业带来新的活力和创新。
市场薪资水平：
程序员的平均薪资普遍高于其他行业，尤其是在一线城市。这种高薪吸引了大量年轻人投身这一行业，进一步推高了年轻程序员的市场需求。
尽管年轻程序员在技术和体力上具有优势，但经验同样重要。许多企业在招聘时也会考虑候选人的工作经验和稳定性。因此，程序员这一职业并非完全依赖青春，而是技术能力和经验并重的。
建议：对于年轻人来说，要想在程序员这一职业中保持竞争力，需要不断学习和更新自己的技术知识，同时注重培养自己的创新能力和解决问题的能力。对于企业而言，也应重视老程序员的经验和技能，充分发挥他们的价值，同时提供一个平衡工作与生活的环境，以留住人才。