日本程序员在编程过程中主要使用 日语和英语两种语言。
日语：
作为日本的母语，日语在日本人的编程工作中扮演着重要角色。在日本的编程社区和论坛中，大部分的讨论和教程都是用日语编写的，这样使得日本程序员能够更加轻松地获得解决问题的方法和技巧。
英语：
由于编程语言的国际性和标准化，英语也是日本程序员在编程过程中广泛使用的语言。许多编程语言和工具的国际版本通常使用英语，日本程序员在阅读文档、参与国际项目和社区交流时都需要使用英语。
此外，日本程序员在编程时还会使用一些特定的编程语言，例如：
Ruby：由日本人松本行弘开发，在日本本土有广泛的应用。
Prolog：一种逻辑编程语言，在日本也有一些应用。
Lisp：一种函数式编程语言，在日本也有研究和应用。
总的来说，日本程序员在编程时主要使用日语和英语，并且会根据具体需求和场景选择合适的编程语言。