破冰程序是一种团队建设活动，旨在 打破成员之间的隔阂，促进团队融合。在团队组织参加拓展训练时，通常会进行破冰团建，以消除学员之间以及学员与老师之间的陌生感和隔阂，为后续的团队活动打下良好的基础。
破冰团建活动通常包括一些轻松愉快的游戏，旨在让大家放松心情，逐渐融入团队中。这些活动有助于打破原有的小圈子，重新组合成新的团队，并在新的团队中开始新的合作与配合。通过破冰团建，团队成员可以更好地了解彼此，增进信任，从而提高团队的整体协作效率。
在拓展训练中，破冰程序还包括分队、选队长等步骤，因为这些活动涉及到小队之间的PK和竞争，需要通过破冰活动来增进团队之间的了解和信任，确保活动的顺利进行和培训效果的提升。