JSON（JavaScript Object Notation）是一种 轻量级的数据交换格式。它易于人阅读和编写，同时也易于机器解析和生成。JSON是纯文本形式的，采用键值对（key-value pairs）的方式组织数据，其中每个键都被双引号包围，键和值之间用冒号分隔，不同键值对之间用逗号分隔。JSON是独立于编程语言的，很多语言都提供了对JSON的支持，包括C、C++、C、Java、JavaScript、Perl、Python等。
在Python中，处理JSON数据主要依赖于内置的`json`模块，该模块提供了将Python对象编码成JSON字符串的`json.dumps（）`方法，以及将JSON字符串解码成Python对象的`json.loads（）`方法。
JSON在Web开发、数据交换等领域得到了广泛应用，因为它比XML更简洁，传输和解析速度更快，且易于人类阅读和编写。