正确的防晒使用程序如下：
清洁皮肤：
首先，使用温和的洁面产品彻底清洁皮肤，去除多余油脂和污垢。
拍水：
洁面后，使用化妆水或爽肤水，为皮肤补充水分。
涂抹乳液或面霜：
根据肤质选择合适的乳液或面霜，均匀涂抹于面部和颈部，帮助皮肤保湿。
涂抹防晒霜：
等待皮肤完全吸收乳液或面霜后，取适量防晒霜均匀涂抹在脸部、颈部、手背等暴露在阳光下的皮肤区域。注意不要遗漏任何角落，并确保涂抹足够的量，一般建议每次涂抹的量约为一枚硬币大小。涂抹时要均匀，可以使用轻轻按压的方式，避免搓泥现象。
等待成膜：
涂抹完防晒霜后，等待10-15分钟，让防晒霜在皮肤上形成一层防护膜。
补涂防晒霜：
根据外出时间和紫外线强度，定期补涂防晒霜。一般每2-3小时补涂一次，如果游泳或出汗，则应每隔2-3小时重新涂抹。
此外，如果需要化妆，可以在涂抹防晒霜后使用妆前乳和粉底液等彩妆产品。
建议选择适合自己肤质和需求的防晒霜，并注意定期补涂，以确保防晒效果。