民主推荐的具体程序如下：
召开推荐会
公布推荐职务、任职条件、推荐范围及提供干部名册。
提出有关要求，并组织填写推荐表。
进行个别谈话推荐
与不同职务层次的人员进行个别谈话，以了解他们的推荐意见。
统计和分析推荐票
对不同职务层次人员的推荐票分别统计，并进行综合分析，以得出综合推荐结果。
向上级党委汇报推荐情况
将民主推荐的结果及综合分析情况向上级党委进行汇报，以便上级党委对推荐结果进行进一步审核和决策。
这些程序体现了民主推荐工作的透明性、公正性和群众路线，确保了选拔任用党政领导干部的民主性和科学性。