拍视频的程序可以分为三个主要步骤：
编写剧本
在拍摄视频之前，你需要在心中想清楚要拍什么内容以及怎么拍。
这个“剧本”不需要书面写出，而是需要你心里有清晰的构思。
你在这个阶段已经是视频的编剧、导演、道具、摄影，甚至演员。
拍摄视频
根据你心中的剧本进行实际拍摄。
可以使用各种视频录制软件，如抖音、快手、美颜相机等，这些软件提供了简便的视频录制功能和各种特效、滤镜。
后期剪辑
使用视频编辑软件对拍摄的视频进行剪辑和编辑。
可以添加背景音乐、特效、滤镜等，使视频更加生动和完整。
可以使用软件如剪映、iMovie等进行剪辑，也可以使用云图TV等工具进行直播和录屏。
推荐的工具：
抖音：适合快速制作短视频，提供智能推荐背景音乐、自动卡点等功能。
快手：功能强大，包含多种经典特效、滤镜和贴纸，适合创作个性化视频。
美颜相机：集视频录制、编辑和修改功能于一体，具备美颜功能。
剪映：简单易用的视频编辑软件，适合快速剪辑和分享短视频。
QQ录屏、 数据蛙录屏软件、 Xbox Game Bar：适合录制屏幕视频，满足不同的录制需求。
通过以上步骤和工具，你可以轻松制作出高质量的视频内容。建议选择适合自己需求和水平的工具，逐步提升视频制作技能。